Slider image 81348 Slider image 81348
Do biegu pozostało
Dni 153
Godziny 11
Minuty 35
Sekundy 3
07.11.2023

Biegaj w Krakowie! 8 listopada zajęcia halowe

ZIS

Z uwagi na Narodowe Święto Niepodległości, nie będzie treningu w sobotę – 11 listopada. W zamian zapraszamy na specjalne zajęcia halowe – w środę, 8 listopada.

03.11.2023

Rozpocznij dziś swoją przygodę z bieganiem – to sport dla każdego! Jak zacząć?

Magdalena Krause/ASICS FrontRunner

Okres jesienno-zimowy to doskonały czas na rozpoczęcie przygody z bieganiem. Będziesz mieć wystarczająco dużo czasu, aby przygotować się do osiągnięcia upragnionych celów lub startu w wymarzonych imprezach biegowych. Żeby jednak długo i w pełnym zdrowiu cieszyć się…

30.10.2023

9. Cracovia Półmaraton Królewski okiem kamery

ZIS

Zapraszamy do obejrzenia oficjalnego wideo z 9. Cracovia Półmaratonu Królewskiego i rywalizacji na 5 km pod hasłem „Piątka dla krakowskiego sportu”, które odbyły się 8 października 2023 roku.

30.10.2023

Biegaj w Krakowie! 4 listopada trening przy Błoniach, a 8 listopada zajęcia halowe

ZIS

W najbliższą sobotę, 4 listopada zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia z cyklu „Biegaj w Krakowie!” dla dorosłych. W tym tygodniu spotkanie tradycyjnie przy Błoniach Krakowskich – zbiórka o godz. 10:00 przed Sklepem Biegacza zlokalizowanym w pasażu Stadionu Miejskiego…

24.10.2023

28 października wyjazdowy trening biegowy w Puszczy Niepołomickiej

ZIS

W najbliższą sobotę, 28 października zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia dla dorosłych z cyklu „Biegaj w Krakowie!”. Tradycyjnie, w ostatnią sobotę miesiąca odbędzie się tzw. trening wyjazdowy – tym razem w Puszczy Niepołomickiej. Zajęcia są organizowane…

20.10.2023

Jak zmotywować się do treningu w niesprzyjających warunkach atmosferycznych?

Odetta Ostapczuk/ASICS FrontRunner

Badania wciąż podkreślają wpływ aktywności fizycznej na stan zdrowia fizycznego i psychicznego. Warto więc zadbać o aktywność niezależnie od pogody.

17.10.2023

Biegaj w Krakowie! W sobotę, 21 października zajęcia przy Błoniach

ZIS

W najbliższą sobotę, 21 października zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia z cyklu „Biegaj w Krakowie!” dla dorosłych, organizowane w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską…

13.10.2023

Jak zrobić życiówkę z pomocą smartwatcha? Testujemy zegarki dla biegaczy marki Garmin!

ZIS/GARMIN

Za nami wielkie święto biegania! W minioną niedzielę wyzwanie pokonania dystansu 21,0975 km podjęły 7634 osoby. Profesjonalny start wymaga profesjonalnych przygotowań. Te najlepiej podjąć z pomocą specjalistycznego sprzętu, jakim jest sportowy zegarek od firmy Garmin.…

11.10.2023

Biegaj w Krakowie! W sobotę, 14 października trening przy Błoniach

ZIS

Po emocjach związanych z 9. Cracovia Półmaratonem Królewskim i Piątką dla krakowskiego sportu, wracamy do cotygodniowych, bezpłatnych zajęć z cyklu „Biegaj w Krakowie!”, organizowanych w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj…

08.10.2023

Kenijczycy Erick Leon Ndiema i Hilda Jelagat Kiptum najlepsi w 9. Cracovia Półmaratonie Królewskim

ZIS

W 9. edycji Cracovia Półmaratonu Królewskiego, która odbyła się 8 października triumfowali Erick Leon Ndiema (1:02:14,3) i Hilda Jelagat Kiptum (1:12:51,6). Najlepszy z Polaków – Mateusz Kaczor finiszował na 4 miejscu (1:04:14,9), najszybsza Polka – Monika Jackiewicz…