11 października, na dzień przed 11. PKO Cracovia Półmaratonem Królewskim, w salce przy recepcji Małej Hali w TAURON Arenie Kraków odbędzie się panel edukacyjny „Różne oblicza biegania”. Będzie on poświęcony bieganiu, zdrowiu i sile społeczności sportowej. Podczas…
Zbliżający się 11. PKO Cracovia Półmaraton Królewski to doskonała okazja, by wykorzystać zaawansowane technologie w smartwatchu, aby osiągnąć swój cel startowy.
Balon Widokowy w Krakowie to wspaniały punkt obserwacyjny. W czasie lotu zabiera na pokład gondoli jednocześnie do 30 osób wraz z pilotem. W czasie standardowych lotów unosi się na wysokość ok. 150 m (maksymalny pułap gondoli to 275 m). To zapewnia unikalne widoki, które…
W najbliższą sobotę, 4 października pełnoletnie osoby zapraszamy na Śniadanie Biegowe przed czekającymi nas 12 października11. PKO Cracovia Półmaratonem Królewskim i „Czaniecką Piątką” – wspólny trening w ramach cyklu „Biegaj w Krakowie!”, a następnie spotkanie…
Science in Sport (SIS) to renomowana brytyjska marka, która od 1992 roku dostarcza innowacyjne suplementy sportowe. Dzięki zaawansowanym badaniom i współpracy z czołowymi sportowcami, SIS wspiera zarówno profesjonalistów, jak i amatorów w osiąganiu ich sportowych celów.
Stając na linii startu każdy zawodnik myśli o założeniach przedstartowych, taktyce biegu. Wraz z sygnałem startowym rozpoczyna się pogoń za upragnionym wynikiem, za realizacją celu i spełnieniem marzeń. W ferworze emocji łatwo zapomnieć, że wokół są tysiące ludzi,…
Na liście startowej „Czanieckiej Piątki” – czyli biegu na 5 km, który 12 października odbędzie się tuż przed 11. PKO Cracovia Półmaratonem Królewskim, znajduje się już 2000 osób. Tym samym regulaminowy limit uczestników został wyczerpany, a zapisy zakończone.…
Regeneracja jest istotnym elementem, o którym powinny pamiętać osoby uczestniczące w biegu. Właściwie zaplanowany proces regeneracyjny pozwala na odbudowę mięśni, redukcję ryzyka kontuzji oraz poprawę ogólnej wydolności organizmu. A proces ten można rozpocząć tuż…
W 2025 roku obchodzimy tysięczną rocznicę koronacji Bolesława Chrobrego na Króla Polski. Kraków i Małopolska aktywnie włączają się w obchody jubileuszu Tysiąclecia Królestwa Polskiego, niezwykle istotnego dla naszej historii wydarzenia, oznaczającego w praktyce ukonstytuowanie…
Zgłoszenie się do udziału w biegu to pierwszy krok. Aby stanąć na starcie, trzeba najpierw odwiedzić biuro zawodów, odebrać numer, zaplanować logistykę przed biegiem i po jego ukończeniu. Na co warto zwrócić uwagę przed udziałem w masowej imprezie? Podpowiadamy.
