Slider image 90624 Slider image 90624
Do biegu pozostało
Dni 39
Godziny 8
Minuty 52
Sekundy 19
02.09.2025

Rekordowa jesień biegowa – dołącz do tysięcy biegaczy w Krakowie

ZIS

Biegowa jesień w Krakowie zapowiada się ekscytująco. W organizowanych przez Zarząd infrastruktury Sportowej biegach weźmie udział rekordowa liczba ponad 20 tysięcy biegaczy. Na długo przed startami wyczerpane zostały limity uczestników w prestiżowych wydarzeniach: 18.…

02.09.2025

Biegaj w Krakowie! Trenujemy 6 września

ZIS

W najbliższą sobotę, 6 września zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia biegowe dla wszystkich dorosłych, organizowane w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”. Spotykamy się o godz. 9:00 przed Sklepem Biegacza…

28.08.2025

Bezpieczeństwo na trasie biegu – o czym pamiętać? – Biegaj z klasą

ZIS

Start w zawodach biegowych to nie tylko wyzwanie sportowe, ale też odpowiedzialność – za siebie i innych. W chwilach kryzysowych liczy się każda sekunda, a Twoja czujność i odpowiednie zachowanie mogą uratować komuś zdrowie, a nawet życie. Dlatego warto pamiętać o…

21.08.2025

Odpowiednie nawadnianie jednym z kluczy do sukcesu - Biegaj z klasą

ZIS

Dobrze przemyślana strategia nawadniania podczas biegu to jeden z fundamentów udanego startu i dobrego samopoczucia. Dostarczanie organizmowi wody i – szczególnie na dłuższych dystansach – elektrolitów ma wpływ na jego prawidłowe funkcjonowanie w wielu aspektach. Bardzo…

20.08.2025

11. PKO Cracovia Półmaraton Królewski: 15 000 osób na liście startowej, zwiększamy limit!

ZIS

11. PKO Cracovia Półmaraton Królewski, który odbędzie się 12 października, spotkał się z ogromnym zainteresowaniem. Na niespełna dwa miesiące przed imprezą, do udziału zawodach zapisało się 15 000 osób, wyczerpując pierwotny limit uczestników. Wychodząc naprzeciw…

13.08.2025

Strefy startowe – dlaczego odpowiedni wybór jest tak istotny? - Biegaj z klasą

ZIS

Bieganie to społeczność. To szacunek do innych biegaczy, do kibiców, ale też do samego siebie. Wyjątkowość tej dyscypliny nie polega na biciu rekordów, lecz na postawie, jaką prezentujemy na trasie i jeszcze przed startem. Emocje towarzyszące rywalizacji potrafią być…

30.07.2025

„Czaniecka Piątka”: wystartowały zapisy!

ZIS

Rozpoczęły się zapisy do „Czanieckiej Piątki” – czyli biegu na 5 km, który 12 października odbędzie się tuż przed 11. PKO Cracovia Półmaratonem Królewskim. Osoby startujące na krótszym dystansie wyruszą na trasę o godz. 9:00 z ul. Lema i zafiniszują na płycie…

30.07.2025

2. Aktorskie Mistrzostwa Polski w Półmaratonie

ZIS

Po sukcesie zeszłorocznego turnieju, zawodowe aktorki i aktorzy znów zjadą z całej Polski do Krakowa, by rywalizować o największe sportowe laury podczas 2. Aktorskich Mistrzostw Polski w Półmaratonie, które odbędą się 12. października w ramach 11. PKO Cracovia Półmaratonu…

09.07.2025

12 października „Czaniecka Piątka”: zapisy od 30 lipca

ZIS

W tym roku już tradycyjnie jesiennemu półmaratonowi będzie towarzyszyć bieg na 5 km. „Czaniecka Piątka” odbędzie się 12 października. Zawodnicy wyruszą na trasę o godz. 9:00 z ul. Lema i zafiniszują na płycie głównej w TAURON Arenie Kraków. Zapisy do udziału…

03.07.2025

Trasa 11. PKO Cracovia Półmaratonu Królewskiego

ZIS

Na 100 dni przed 11. PKO Cracovia Półmaratonem Królewskim, który odbędzie się 12 października, prezentujemy trasę biegu. Trwają zapisy do jesiennej rywalizacji na dystansie 21,0975 km w stolicy Małopolski. Na liście startowej jest już ponad 9000 osób! Tegoroczny limit…