Slider image 87202 Slider image 87202
Do biegu pozostało
Dni 323
Godziny 8
Minuty 8
Sekundy 30
15.09.2021

7. Cracovia Półmaraton Królewski promuje kampanię Uplifting Minds. ASICS sponsorem technicznym wydarzenia

ZIS/ASICS

Zakończenie sezonu biegowego zbliża się wielkimi krokami. Jego kulminacyjnym momentem będzie 7. Cracovia Półmaraton Królewski, który wpisuje się w najnowszą, globalną kampanię ASICS pod hasłem Uplifting Minds. Ponadto, marka została sponsorem technicznym wydarzenia.…

14.09.2021

Trenuj w Krakowie! W weekend trening biegowy, rolkarski i zajęcia nordic walking

ZIS

W najbliższy weekend Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. W sobotę, 18 września odbędą się: spotkanie z cyklu Chodźże z nami! Treningi…

10.09.2021

Bieganie w terenie – jak dobrać właściwy sprzęt

Dariusz Świerad

Nie ma idealnego pakietu sprzętu do biegania w terenie. Każdy element naszego wyposażenia powinien być uzależniony od miejsca, warunków na trasie oraz od pogody, no i przede wszystkim pory roku.

07.09.2021

Trenuj w Krakowie! W najbliższą niedzielę trening biegowy

ZIS

W najbliższą niedzielę, 12 września Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia biegowe dla dorosłych w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”.

03.09.2021

7. Cracovia Półmaraton Królewski – pakiety z koszulkami wyprzedane

ZIS

Ponad 3800 osób zdecydowało się już na udział w 7. Cracovia Półmaratonie Królewskim, wykupując jednocześnie wszystkie pakiety z koszulkami. Trwa przyjmowanie zgłoszeń internetowych – wciąż można zapisywać się do planowanego na 17 października biegu, wybierając…

31.08.2021

Trenuj w Krakowie! W najbliższy weekend treningi: biegowy i nordic walking dla dorosłych, rolkarski dla wszystkich i ogólnorozwojowy dla dzieci i młodzieży

ZIS

W najbliższy weekend Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. W sobotę, 4 września odbędą się zajęcia w ramach cyklów „Chodźże…

27.08.2021

Jak przełamać kryzys formy?

Grzegorz Świątnicki

Formy na wysokim poziomie nie da się utrzymać przez cały rok. Jest czas gdy ciągle mamy „z górki”, okresy „pod górkę” lub totalnego zastoju. Nie da się tego ominąć, czas marazmu i stagnacji treningowej to nieodłączna część procesu treningowego. Najważniejsze…

26.08.2021

7. Cracovia Półmaraton Królewski – od 1 września zmiana opłaty startowej

ZIS

Trwa przyjmowanie zgłoszeń internetowych do 7. Cracovia Półmaratonu Królewskiego, który planowany jest na 17 października 2021 roku. Ustalony został limit startujących – 5.000 zawodników. Niemal 3000 osób dokonało już opłaty za start. Od 1 września nastąpi zmiana…

24.08.2021

Biegaj w Krakowie! W najbliższy weekend trening biegowy dla dorosłych w Lasku Wolskim

ZIS

W najbliższy weekend Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. W niedzielę, 29 sierpnia odbędzie się trening biegowy dla dorosłych w Lasku…

17.08.2021

Trenuj w Krakowie! W najbliższy weekend trening biegowy, rolkarski i zajęcia nordic walking

ZIS

W najbliższy weekend Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. W sobotę, 21 sierpnia odbędzie się spotkanie z cyklu Chodźże z nami! Trening…