Slider image 87202 Slider image 87202
Do biegu pozostało
Dni 188
Godziny 20
Minuty 16
Sekundy 30
24.05.2022

Trenuj w Krakowie! W sobotę, 28 maja zajęcia biegowe i nordic walking

ZIS

W najbliższą sobotę, 28 maja, kiedy najmłodsi będą rywalizować w zawodach lekkoatletycznych z okazji Dnia Dziecka, dorosłych zapraszamy na treningi: biegowy na Zakrzówku i nordic walking w Parku Lotników Polskich. Bezpłatne, całoroczne zajęcia „Biegaj w Krakowie!”…

17.05.2022

Trenuj w Krakowie! 21 maja zajęcia biegowe, a 22 maja ogólnorozwojowe dla najmłodszych

ZIS

W najbliższy weekend czekają nas kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. W sobotę, 21 maja dorosłych…

12.05.2022

Dobre rozpoczęcie dnia – jak zacząć biegać rano i jakie są tego benefity?

Dawid Surma/ASICS FrontRunner

„A teraz prędko, zanim dotrze do nas, że to bez sensu” – Król Julian. Kto by pomyślał, że egocentryczna postać z kreskówki jest w stanie tak celnie trafić w sedno sprawy. Prosta, nieprzemyślana maksyma, a zarazem najskuteczniejsza.

11.05.2022

Trenuj w Krakowie! W sobotę, 14 maja zajęcia biegowe i nordic walking

ZIS

14 maja, w sobotę odbędą się kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. Tym razem zapraszamy na zajęcia…

04.05.2022

Trenuj w Krakowie! 7 maja zajęcia biegowe i rolkarskie, a 8 maja ogólnorozwojowe dla najmłodszych

ZIS

Zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. W najbliższą sobotę, 7 maja odbędą się zajęcia…

27.04.2022

Trenuj w Krakowie! 30 kwietnia zajęcia biegowe, nordic walking i rolkarskie

ZIS

Po emocjach związanych z weekendem maratońskim, kontynuujemy bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. W najbliższą…

14.04.2022

Biegaj w Krakowie! Treningowy lany poniedziałek przed weekendem maratońskim

ZIS

Wyjątkowo zamiast w sobotę, 16 kwietnia, na najbliższe zajęcia pod hasłem „Biegaj w Krakowie!” zapraszamy w lany poniedziałek, 18 kwietnia. Organizowane przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską…

08.04.2022

W zdrowym ciele zdrowy duch – wpływ aktywności fizycznej na naszą codzienność

Ewelina Kempa

Zastanawialiście się kiedyś, jak aktywność fizyczna wpływa na naszą codzienność? Badania dowiodły, że sport poprawia nastrój, pomaga rozładować stres, wspiera pracę mózgu, a także buduje odporność. Aktywność fizyczna ma naprawdę ogromny wpływ na codzienne życie…

06.04.2022

Trenuj w Krakowie! W sobotę, 9 kwietnia Śniadanie Biegowe i zajęcia nordic walking

ZIS

9 kwietnia, w sobotę odbędą się kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. Dorosłych biegaczy zapraszamy…

01.04.2022

Trenuj w Krakowie: planowane na 2 kwietnia zajęcia rolkarskie odwołane. Zapraszamy na pozostałe treningi!

ZIS

Z uwagi na zimowe warunki pogodowe, zaplanowany na sobotę, 2 kwietnia pierwszy trening pod hasłem „Rolkuj z nami” został odwołany. Zapraszamy na pozostałe bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu…