Jak to mówią wszystko się da, ale jak to zrobić? Jeżeli ktoś połowę życia przesiedział na kanapie, to jak przekonać go do zmiany? Dziś podzielę się z Wami kilkoma radami, dzięki którym zmotywujecie ludzi ze swojego otoczenia do ruchu!
Przypominamy, że do 6 października (czwartek) włącznie można zgłaszać się drogą internetową do udziału w 8. Cracovia Półmaratonie Królewskim i rywalizacji na 5 km pod hasłem „Biegiem do Igrzysk”, które odbędą się 16 października, a także zapisywać dzieci…
W najbliższą sobotę, 8 października odbędą się kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. Dorosłych…
8. Cracovia Półmaraton Królewski zbliża się wielkimi krokami. Już 16 października tysiące biegaczy z całej Polski zmierzy się z długą trasą, prowadzącą m.in. wśród zabytków i malowniczych uliczek Krakowa. Sponsor techniczny wydarzenia kontynuuje wirtualne spotkania…
„Ale mi się dzisiaj nie chce” – to chyba częste myśli, szczególnie jesienią, gdy deszcz, chłód oraz krótsze dni skutecznie odciągają nas od treningów. Każdy ma słabszy dzień, ale czy to powód, żeby nie wyjść na trening? Niekoniecznie! Przybliżę Wam w jaki…
Królewska Triada Biegowa przyciąga biegaczy z całego świata. W dotychczasowych edycjach Cracovia Maraton startowali zawodnicy z 55 państw, co czyni go najbardziej międzynarodowym spośród polskich maratonów. W ostatnich odsłonach Cracovia Maraton, Cracovia Półmaratonu…
21 września, na równo dziewięć miesięcy przed Igrzyskami Europejskimi Kraków-Małopolska 2023, rozpoczęło się przyjmowanie zgłoszeń internetowych do rywalizacji na 5 km pod hasłem „Biegiem do Igrzysk”, która odbędzie się 16 października, wspólnie z 8. Cracovia…
W najbliższą sobotę, 24 września odbędą się kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. Dorosłych…
15 września rozpoczęło się przyjmowanie zgłoszeń internetowych do Mini Mini Kraków Run, który odbędzie się 15 października – na dzień przed 8. Cracovia Półmaratonem Królewskim. Najmłodsi biegacze wystartują, tak jak półmaratończycy, z okolic TAURON Areny Kraków.…
Już wkrótce w Krakowie będzie można poczuć przedsmak przyszłorocznych Igrzysk Europejskich. 16 października, wspólnie z 8. Cracovia Półmaratonem Królewskim, zorganizowana zostanie rywalizacja na 5 km pod hasłem „Biegiem do Igrzysk”. Przyjmowanie zgłoszeń internetowych…
