Slider image 97872 Slider image 97872
Do biegu pozostało
Dni 103
Godziny 18
Minuty 20
Sekundy 32
29.08.2022

Półmaraton w dobrym klimacie z bidonami od ASICS!

ZIS/ASICS

Wszystkich przygotowujących się do startu w 8. Cracovia Półmaratonie Królewskim zachęcamy do udziału w treningu specjalnym (3 września) w ramach kampanii ,,Biegaj w Krakowie”, podczas którego będzie można zdobyć pasy z bidonami od sponsora technicznego wydarzenia, marki…

29.08.2022

Trasa 8. Cracovia Półmaratonu Królewskiego

ZIS

Do 8. Cracovia Półmaratonu Królewskiego pozostało niespełna 50 dni. Na liście startowej wydarzenia mamy już ponad 4300 zawodników! Prezentujemy trasę, z którą 16 października zmierzą się biegacze.

25.08.2022

Aleksandra Lisowska na treningu specjalnym przed 8. Cracovia Półmaratonem Królewskim

ZIS/ASICS

Na niewiele ponad miesiąc przed 8. Cracovia Półmaratonem Królewskim, sponsor techniczny wydarzenia, marka ASICS, przy współpracy z Zarządem Infrastruktury Sportowej w Krakowie i Sklepem Biegacza, zaprasza na specjalny trening w ramach kampanii „Biegaj w Krakowie”, podczas…

23.08.2022

Biegaj w Krakowie! W ostatnią sobotę sierpnia trening wyjazdowy w Puszczy Niepołomickiej

ZIS

27 sierpnia zapraszamy na trening biegowy dla dorosłych, organizowany w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. Tradycyjnie, w ostatnią sobotę miesiąca…

19.08.2022

Działamy dalej – Cracovia Półmaraton Królewski w dobrym klimacie

ZIS

Przy okazji tegorocznych wiosennych biegów Cracovia Maraton Team włączył się aktywnie w kampanię miejską „Kraków w dobrym klimacie”, dokładając swoją cegiełkę do budowania świadomości ekologicznej wśród uczestników i przyjaciół biegu. Projekt spotkał się…

17.08.2022

Trenuj w Krakowie! W sobotę, 20 sierpnia zajęcia biegowe i nordic walking

ZIS

W najbliższą sobotę, 20 sierpnia odbędą się kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. W tym tygodniu…

12.08.2022

Metody urozmaicania długich treningów

Justyna Peniowicz/ASICS FrontRunner

Mamy połowę lata, ale większość biegaczy myśli już o jesieni. Okres jesiennych półmaratonów coraz bliżej, a dla osób które planują start na tym dystansie rozpoczyna się cykl solidnych przygotowań. Bez względu na to na jaki finalny czas planujesz się przyszykować,…

09.08.2022

Trenuj w Krakowie! W sobotę, 13 sierpnia zajęcia biegowe i nordic walking

ZIS

W najbliższą sobotę, 13 sierpnia odbędą się kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. W tym tygodniu…

03.08.2022

Trenuj w Krakowie! 6 sierpnia zajęcia biegowe, nordic walking i rolkarskie, a 7 sierpnia ogólnorozwojowe dla najmłodszych

ZIS

W pierwszy weekend sierpnia czekają nas aż cztery rodzaje bezpłatnych zajęć w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. W sobotę,…

29.07.2022

Trening do półmaratonu – plan treningowy pod kątem przygotowań do 8. Cracovia Półmaratonu Królewskiego

Weronika Zielińska/ASICS FrontRunner

8. Cracovia Półmaraton Królewski już za 2,5 miesiąca. To wystarczająco dużo czasu, aby solidnie przygotować się do tego startu. Mam dla Was plan treningowy, który pomoże w ukończeniu zawodów. Z proponowanej rozpiski mogą korzystać zarówno debiutanci, jak i osoby,…