Przygotowanie mentalne także wymaga treningu, a żeby było skuteczne, wymaga rozłożenia w czasie. Sama niedawno stanęłam na starcie mojego kolejnego, lecz pierwszego po pandemicznej przerwie, półmaratonu, a dziś postaram się Was ukierunkować, na co zwrócić uwagę, czego…
Do 7. Cracovia Półmaratonu Królewskiego pozostało nieco ponad 25 dni. Na liście startowej wydarzenia mamy już przeszło 4600 zawodników! Prezentujemy trasę, z którą 17 października zmierzą się biegacze.
W najbliższą niedzielę Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. Odbędą się Śniadanie Biegowe oraz zajęcia dla najmłodszych.
Przedstawiamy najważniejsze informacje dotyczące 7. Cracovia Półmaratonu Królewskiego, które są uzupełnieniem do regulaminu biegu.
Zakończenie sezonu biegowego zbliża się wielkimi krokami. Jego kulminacyjnym momentem będzie 7. Cracovia Półmaraton Królewski, który wpisuje się w najnowszą, globalną kampanię ASICS pod hasłem Uplifting Minds. Ponadto, marka została sponsorem technicznym wydarzenia.…
W najbliższy weekend Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. W sobotę, 18 września odbędą się: spotkanie z cyklu Chodźże z nami! Treningi…
Nie ma idealnego pakietu sprzętu do biegania w terenie. Każdy element naszego wyposażenia powinien być uzależniony od miejsca, warunków na trasie oraz od pogody, no i przede wszystkim pory roku.
W najbliższą niedzielę, 12 września Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia biegowe dla dorosłych w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”.
Ponad 3800 osób zdecydowało się już na udział w 7. Cracovia Półmaratonie Królewskim, wykupując jednocześnie wszystkie pakiety z koszulkami. Trwa przyjmowanie zgłoszeń internetowych – wciąż można zapisywać się do planowanego na 17 października biegu, wybierając…
W najbliższy weekend Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. W sobotę, 4 września odbędą się zajęcia w ramach cyklów „Chodźże…
