Slider image 90624 Slider image 90624
Do biegu pozostało
Dni 162
Godziny 17
Minuty 15
Sekundy 33
27.08.2021

Jak przełamać kryzys formy?

Grzegorz Świątnicki

Formy na wysokim poziomie nie da się utrzymać przez cały rok. Jest czas gdy ciągle mamy „z górki”, okresy „pod górkę” lub totalnego zastoju. Nie da się tego ominąć, czas marazmu i stagnacji treningowej to nieodłączna część procesu treningowego. Najważniejsze…

26.08.2021

7. Cracovia Półmaraton Królewski – od 1 września zmiana opłaty startowej

ZIS

Trwa przyjmowanie zgłoszeń internetowych do 7. Cracovia Półmaratonu Królewskiego, który planowany jest na 17 października 2021 roku. Ustalony został limit startujących – 5.000 zawodników. Niemal 3000 osób dokonało już opłaty za start. Od 1 września nastąpi zmiana…

24.08.2021

Biegaj w Krakowie! W najbliższy weekend trening biegowy dla dorosłych w Lasku Wolskim

ZIS

W najbliższy weekend Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. W niedzielę, 29 sierpnia odbędzie się trening biegowy dla dorosłych w Lasku…

17.08.2021

Trenuj w Krakowie! W najbliższy weekend trening biegowy, rolkarski i zajęcia nordic walking

ZIS

W najbliższy weekend Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. W sobotę, 21 sierpnia odbędzie się spotkanie z cyklu Chodźże z nami! Trening…

13.08.2021

Odporność psychiczna w rywalizacji sportowej

Piotr Myślak

Wyobraź sobie, że stoisz w tunelu wielkiego stadionu. Już tylko kilka kroków dzieli Cię od finałowego biegu igrzysk olimpijskich. Zza ścian dochodzi odgłos rozentuzjazmowanego tłumu, błyskają flesze, kolorowe światła oświetlają Twoją twarz. Co czujesz?

10.08.2021

[UWAGA! ZMIANA TERMINÓW ZAJĘĆ] Trenuj w Krakowie! W najbliższy weekend trening biegowy, rolkarski i zajęcia dla najmłodszych

ZIS

W najbliższy weekend Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. Wyjątkowo, trening biegowy i zajęcia dla najmłodszych odbędą się również…

27.07.2021

Trenuj w Krakowie! W najbliższy weekend trening biegowy, rolkarski i zajęcia dla najmłodszych

ZIS

W najbliższy weekend Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. W sobotę, 31 lipca odbędzie się kolejna odsłona „Rolkuj z nami”, a w…

21.07.2021

7. Cracovia Półmaraton Królewski: ponad 1900 uczestników na liście startowej

ZIS

Na 87 dni do 7. Cracovia Półmaratonu Królewskiego na liście startowej wydarzenia jest ponad 1900 uczestników. Ustalony został limit startujących – 5.000 zawodników. W związku z dynamiczną sytuacją, informacje dotyczące godziny i formuły startu wydarzenia zostaną podane…

20.07.2021

Trenuj w Krakowie! W najbliższy weekend wyjazdowy trening biegowy i zajęcia nordic walking

ZIS

W najbliższy weekend Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. W sobotę, 24 lipca odbędą się spotkania z cyklu Chodźże z nami! Treningi…

13.07.2021

Trenuj w Krakowie! W najbliższy weekend kolejny trening biegowy i zajęcia dla dzieciaków

ZIS

W najbliższy weekend Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. W niedzielę, 18 lipca zapraszamy na trening biegowy i zajęcia dla najmłodszych.