Slider image 87202 Slider image 87202
Do biegu pozostało
Dni 323
Godziny 12
Minuty 20
Sekundy 31
21.03.2023

Biegaj w Krakowie! Kolejny trening wyjazdowy w Puszczy Niepołomickiej

ZIS

W sobotę, 25 marca zapraszamy na zajęcia „Biegaj w Krakowie!” dla dorosłych, organizowane w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. Tym razem,…

17.03.2023

Rozgrzewka – dlaczego jest tak ważna i co powinna zawierać?

Marcin Kusiak/ASICS FrontRunner

Na początek odpowiedzmy sobie na pytanie: co to ogóle jest ta rozgrzewka? Po co to się robi i dlaczego? I najważniejsze pytanie – czy jest sens tracić na nią czas?

14.03.2023

Trenuj w Krakowie! W najbliższą sobotę, 18 marca zajęcia biegowe i nordic walking dla dorosłych oraz trening lekkoatletyczny dla najmłodszych

ZIS

W najbliższy weekend zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. W sobotę, 18 marca czekają…

09.03.2023

Goście specjalni i testy butów na najbliższych zajęciach Biegaj w Krakowie!

ZIS

Na wszystkich, którzy pojawią się w sobotę, 11 marca o godz. 10:00 na zajęciach „Biegaj w Krakowie!” przy Błoniach Krakowskich (zbiórka przed Sklepem Biegacza) czekają niespodzianki! Gośćmi specjalnymi treningu będą Joanna Mazur – paraolimpijka, multimedalistka…

09.03.2023

Blisko 6 tys. zł dla WOŚP z licytacji ZIS

ZIS

Podczas 31. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy po raz kolejny razem z Fundacją grał Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie, przekazując na licytacje do krakowskiego sztabu WOŚP wyjątkowe sportowe pamiątki i numery startowe „1” imprez wchodzących w skład…

07.03.2023

Biegaj w Krakowie! W sobotę kolejny trening przy Błoniach, a już w środę dodatkowe zajęcia halowe

ZIS

W tym tygodniu zapraszamy na kolejne zajęcia „Biegaj w Krakowie!” dla dorosłych, organizowane w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. W sobotę,…

03.03.2023

Mam cel – pobiegnę maraton. Co dalej? Jak się przygotować? Na co zwrócić uwagę?

Michał Ptak/ASICS FrontRunner

Nowy rok zaczął się już kilka tygodni temu i sezon startowy zbliża się wielkimi krokami. Główne cele startowe na rok 2023 na pewno zostały już przez biegaczy obrane. Jak wytrwać w dążeniu do celu oraz na co zwrócić uwagę w drodze do jego realizacji?

28.02.2023

Trenuj w Krakowie! W pierwszą sobotę marca zajęcia biegowe i nordic walking dla dorosłych

ZIS

W najbliższy weekend zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. W sobotę, 4 marca czekają…

21.02.2023

Biegaj w Krakowie! W ostatnią sobotę lutego trening wyjazdowy w Puszczy Niepołomickiej

ZIS

25 lutego zapraszamy na kolejne zajęcia „Biegaj w Krakowie!” dla dorosłych, organizowane w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. Tradycyjnie,…

17.02.2023

Wyznaczanie celów i dążenie do nich – Nowy Rok = Nowe Możliwości

Michalina Walaszczyk/ASICS FrontRunner

Jest taki czas, kiedy to w głowie każdego z nas rodzi się wiele przemyśleń, postanowień. Analizujemy nasze dotychczasowe poczynania na wielu płaszczyznach i skłaniamy się do refleksji. Staramy się wyciągać wnioski z naszych błędów, dostrzegamy nasze większe lub mniejsze…