„Spotkajmy się na sportowo!” już jutro w TAURON Arenie Kraków
„Spotkajmy się na sportowo!” – właśnie pod takim hasłem 19 października 2024 roku w największej hali widowiskowo-sportowej w Polsce odbędzie się szereg wydarzeń celebrujących wyjątkowe jubileusze. Dołącz do nas! Uczcijmy razem 10. rocznicę Cracovia Półmaratonu Królewskiego oraz 10-lecie TAURON Areny Kraków.
W programie znajdą się konferencja „Półmaratońskie Rozmowy”, panel edukacyjny „Różne oblicza biegania” oraz „Biegowa Odnowa – zajęcia praktyczne dla biegaczy”, które będą niepowtarzalną okazją do zdobycia wiedzy, inspiracji i wymiany doświadczeń z ekspertami. Tego dnia, w Małej Hali TAURON Areny Kraków, odbędzie się również pierwsza edycja Wielkiej Lekcji Sportu. Wszystkie wydarzenia są bezpłatne.
Podczas konferencji „Półmaratońskie Rozmowy” poruszane będą tematy związane z nowymi technologiami w sporcie, najnowszymi badaniami w świecie biegania, a także praktycznymi poradami dla biegaczy.
Miejsce: sala konferencyjna, TAURON Arena Kraków, poziom B
Termin: 19.10.2024 r. (sobota)
Limit miejsc: 100
O udziale decyduje kolejność zgłoszeń.
Dołącz do oficjalnego wydarzenia na Facebooku!
Program konferencji „Półmaratońskie Rozmowy”
10:00 - 10:30 – Dyskusja z moderatorem: Wymiana doświadczeń w zakresie rozwiązań wspierających turystykę sportową. Promocja miast i regionów poprzez sport
Moderator: Katarzyna Stępniewska-Walaszczyk – Dyrektorka Biegu, Z-ca Dyrektora ds. Marketingu i Organizacji Imprez Sportowych ZIS.
Łukasz Sęk – Zastępca Prezydenta Miasta Krakowa
Tomasz Marzec – Dyrektor ZIS
Małgorzata Marcińska – Prezes Zarządu Areny Kraków SA
Julien Hallier – Ambasador Cracovia Maraton
Natalia Kulec-Greń – p.o. Dyrektora Wydziału ds. Turystyki Urzędu Miasta Krakowa
Marcin Płachno – Dyrektor ZOPOT w Berlinie
10:30 - 11:00 Najlepsze trasy biegowe w Krakowie i Małopolsce. Jak stworzyć atrakcyjną ofertę dla turysty sportowego
Kacper Piech – ASICS FRONTRUNNER POLSKA
Marcin Pałach – Tarnowska Organizacja Turystyczna
11:00 – 11:40 Kobiece bieganie – sytuacja kobiet w sporcie na arenie międzynarodowej
Moderator: Katarzyna Stępniewska-Walaszczyk
Anna Reguła – dietetyczka
Angelika Gęca – trenerka biegania
Ewa Paciorek – marketerka, podcasterka, promotorka aktywnego trybu życia
11:40 - 12:10 Jak innowacje zmieniają sport. Sztuczna inteligencja w treningu sportowym
Bartosz Borucki – CEO i Co-Founder Smarter Diagnostics Sp. z o.o.
Jarosław Królewski - CEO i Co-Founder Synerise, Prezes TS Wisła Kraków SA
12:10 - 12:30 Jak tereny zieleni mogą wspierać rozwój fizyczny dzieci i dorosłych
Łukasz Pawlik – Dyrektor Zarządu Zieleni Miejskiej w Krakowie
12:30 - 13:00 – przerwa kawowa
13:00 - 13:30 Dyskusja z moderatorem: Jak sponsoring sportowy może zachęcać do biegania?
Moderator: Anna Kwaśniak
Daniel Bogacki – Activation Specialist Asics Polska
Anna Bogucka – Dyrektor Działu, Wiceprezes Zarządu Medicover Sport
Marek Gancarczyk - Wiceprezes Piwniczanka Spółdzielnia Pracy
13:30 - 14:00 Sport w strategiach CSR
Agnieszka Pleti – Prezes Fundacji Centrum Inicjatyw Sportowych
14:00 - 14:30 – Dyskusja z moderatorem: Gdzie biega się lepiej – morze, góry czy miasto?
Moderator: Michał Sobolewski
Marek Leśniewski – Dyrektor Centrum Kultury i Sportu w Postomie
Mariola Berdychowska - Prezes Fundacji Festiwal Biegów Górskich
14:30 - 15:10 Przerwa
15:10 - 15:40 - Dyskusja z moderatorem: Jak imprezy biegowe dla dzieci mogą wspierać rozwój fizyczny
Moderator: Dorota Gross
Tamara Pielas - dziecięcy psycholog sportowy
Tomasz Wałek – AWF w Krakowie
Urszula Kuśnierz - Fundacja KODO
15:40 - 16:00 Nowoczesne metody terapii i autoterapii tkanek miękkich, biomechaniczna ocena wpływu leczenia urazów i stanów pourazowych u amatorów uprawiających biegi długodystansowe
dr Paweł Kurowski - Zakład Rekreologii i Odnowy Biologicznej AWF Kraków
16:00 - 16:20 Rola treningu siłowego u biegacza
Kacper Piech – ASICS FRONTRUNNER POLSKA
Piotr Janczura – trener personalny
16:20 - 16:40 - Sport Zamiast Ekranów
Urszula Kuśnierz - Fundacja KODO
Panel edukacyjny „Różne oblicza biegania” to szeroki wachlarz tematyki okołobiegowej dotyczący treningu, diety, suplementacji czy doboru sprzętu pod okiem specjalistów Sklepu Biegacza i ASICS oraz zaproszonych gości.
Miejsce: TAURON Arena Kraków, poziom A
Termin: 19.10.2024 r. (sobota)
Dołącz do oficjalnego wydarzenia na Facebooku!
Program panelu edukacyjnego „Różne oblicza biegania”
Moderator: Karolina Juszczyk – Skrzypiec, ekspert biegania w Sklepie Biegacza
12:30 – 12:45 – rozpoczęcie panelu – Tomasz Marzec – Dyrektor Zarządu Infrastruktury Sportowej w Krakowie
12:45 – 13:05 - „Pierwsze kroki przed biegiem – jak przygotować ciało do wysiłku?” – Daniel Polaczek, trener, ASICS FrontRunner Poland
13:05 - 13:20 - „Jak biega głowa, czyli co jeszcze mogę zmienić przed startem?” – Monika Świątek, psycholog sportu, ASICS FrontRunner Poland
13:20 - 13:40 – „Jak nieustająco dokarmiać głód biegania?” - Jerzy Skarżyński, polski lekkoatleta, długodystansowiec, autor książek, ambasador ASICS
13:40 - 13:55 - Suplementacja biegacza. Kreatyna – czy to dobry suplement dla biegaczy? – przedstawiciel Medicover Sport
13:55 - 14:15 -„W tempie maratońskim dookoła świata – jak wygląda bieganie w innych krańcach świata” – Wojciech Machnik, maratończyk, globtroter
14:15 – 14:30 – „Biegasz tak, jak jesz – prawda czy mit?” – Monika Czyż-Cupryś, dietetyczka, ASICS FrontRunner Poland
14:30 - 14:50 - „Jak komfortowo biegać jesienią – odpowiedni dobór sprzętu biegowego” – Karolina Juszczyk – Skrzypiec, ekspert biegania w Sklepie Biegacza
14:50 – 15:05 – „Nie ma takiego biegu, którego nie przebiegniesz” – Artur Kujawiński, ultramaratończyk, autor książek
15:05 – 15:20 – „Rodzina biega razem z Tobą” – Aleksandra Korulczyk, specjalistka od żywienia w sportach wytrzymałościowych, ambasador Sklepu Biegacza
15:20 – 15:35 – „Czy jesienią powinniśmy pić wodę podczas biegania?” – Sebastian Jastrzębski, Wodociągi Miasta Krakowa
15:35 – prezentacja pacemakerów – Karolina Juszczyk-Skrzypiec, ekspert biegania w Sklepie Biegacza
16:00 – prezentacja trasy 10. Cracovia Półmaratonu Królewskiego – Jakub Piech, trener biegania
Biegowa Odnowa to praktyczne zajęcia, podczas których zachęcimy Was do wspólnych ćwiczeń z trenerami Fitness Platinium. Zobaczycie jak poprzez stretching, rolowanie i jogę zadbać o skuteczną regenerację.
Miejsce: TAURON Arena Kraków, sala karate
Termin: 19.10.2024 r. (sobota)
Obowiązuje limit 25 uczestników na każde zajęcia, o udziale zadecyduje kolejność zgłoszeń.
Dołącz do oficjalnego wydarzenia na Facebooku!
Program części praktycznej „Biegowa Odnowa – zajęcia praktyczne dla biegaczy”
10:00-10:45 Stretching
11:00-11:45 Rolowanie
12:00-12:45 Joga dla biegaczy
Przerwa
16:00-16:45 Stretching
17:00-17:45 Rolowanie
18:00-18:45 Joga dla biegaczy
Pod hasłem „Spotkajmy się na sportowo!”, w Małej Hali TAURON Areny Kraków w godzinach od 10:00-16:00 odbędzie się też pierwsza edycja Wielkiej Lekcji Sportu. Wydarzenie skierowane jest do wszystkich mieszkańców Krakowa, dzieci i dorosłych. Jego celem jest promowanie sportu, aktywności fizycznej i zdrowego trybu życia.
Miejsce: TAURON Arena Kraków, Mała Hala
Termin: 19.10.2024 r. (sobota)
Dołącz do oficjalnego wydarzenia na Facebooku!
Program Wielkiej Lekcji Sportu
10:00-15:00 lekkoatletyka / Dzieciaki na start!
10:00-11:00 koszykówka / Radwan Sport
11:00-12:00 futbol amerykański / Kraków Football Kings
12:00-13:00 karate / Akademia Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków
13:00-14:00 chińskie sztuki walki / Krakowska Szkoła Wushu
14:00-15:00 piłka nożna / KS Hutnik Kraków
15:00-16:00 gimnastyka / Hi! Five Gym
15:00-16:00 aerobik sportowy / Balance Sport
Dołącz do nas i przeżyj dzień pełen sportowych emocji pod hasłem „Spotkajmy się na sportowo!”. To doskonała okazja, by aktywnie spędzić czas i poczuć ducha sportowej wspólnoty. Wstęp na wszystkie wydarzenia jest bezpłatny.
Zapraszamy!