Grzegorz Sudoł z AZS AWF Kraków Masters przygotował plan treningowy do końca miesiąca dla wszystkich, którzy pracowali nad formą w ramach wspólnych zajęć przed 19. PZU Cracovia Maraton i teraz celują w jesienne starty w imprezach wchodzących w skład Królewskiej Triady…
30 kwietnia był ostatnim dniem wyzwania w ramach akcji #trenujwdomu. Warto jednak kontynuować ćwiczenia i w tym trudnym czasie pamiętać o aktywności fizycznej! Grzegorz Sudoł z AZS AWF Kraków Masters – nasz trzykrotny olimpijczyk, medalista mistrzostw świata i Europy –…
Kontynuujemy wyzwanie w ramach akcji #trenujwdomu! Przedstawiamy kolejne propozycje treningowe Grzegorza Sudoła na czas pobytu w domu w trakcie pandemii koronawirusa, na okres od 17 do 30 kwietnia. Nasz trzykrotny olimpijczyk, medalista mistrzostw świata i Europy przygotował specjalną…
Niedawno przedstawiliśmy rady i propozycje treningowe Grzegorza Sudoła na czas pobytu w domu w trakcie pandemii koronawirusa. Teraz, w ramach akcji #trenujwdomu zachęcamy do podjęcia wyzwania w okresie od 1 do 16 kwietnia! Nasz trzykrotny olimpijczyk, medalista mistrzostw świata…
Obecna sytuacja związana z pandemią koronawirusa wymaga od nas rozwagi i odpowiedzialności. Należy stosować się do zaleceń i do koniecznego minimum ograniczać opuszczanie swoich domów. Wspólne zajęcia w ramach oficjalnego cyklu przygotowań do 19. PZU Cracovia Maraton…
Organizatorzy 19. PZU Cracovia Maraton i Trenerzy AZS AWF Kraków Masters informują, że zajęcia w ramach oficjalnego cyklu przygotowań do krakowskiego maratonu i sezonu biegowego 2020 zostały zawieszone do odwołania w związku z pandemią koronawirusa.
W najbliższą niedzielę, 1 marca rozpoczniemy kolejny miesiąc treningów w ramach oficjalnego cyklu przygotowań do 19. Cracovia Maraton i całego sezonu biegowego 2020. Razem z klubem AZS AWF Kraków Masters, proponujemy wzięcie udziału w serii zajęć i sprawdzianów pod okiem…
Kontynuujemy treningi prowadzone w ramach oficjalnych przygotowań do sezonu biegowego 2020 i pierwszego startu docelowego – 19. Cracovia Maraton, który odbędzie się 26 kwietnia 2020 roku. Razem z klubem AZS AWF Kraków Masters, proponujemy wzięcie udziału w serii zajęć…
Po świąteczno-noworocznej przerwie, 12 stycznia zapraszamy na kolejny trening w ramach oficjalnych przygotowań do sezonu biegowego 2020 i pierwszego startu docelowego – 19. Cracovia Maraton, który odbędzie się 26 kwietnia 2020 roku. Razem z klubem AZS AWF Kraków Masters,…
Za nami udany sezon biegowy w Krakowie. Rok 2019 obfitował w rekordy: tras – Cracovia Maraton, Cracovia Półmaratonu Królewskiego i Biegu Nocnego na 10 km oraz frekwencji – Biegu Trzech Kopców i Biegu Nocnego na 10 km. Łącznie, we wspomnianych powyżej imprezach i wydarzeniach…
