Jak mówią doświadczeni biegacze i trenerzy: nie ma złej pogody do biegania! Możemy być tylko nieodpowiednio ubrani. Przygotowując ubiór, w którym wystartujemy w imprezie, czy tylko na trening, warto postawić na warstwy. Należy też pamiętać, że liczy się nie tylko…
16 listopada, w najbliższą niedzielę aktywne biegaczki i wszystkie panie, które dopiero chcą rozpocząć swoją biegową przygodę zapraszamy na specjalne zajęcia przeznaczone tylko dla nich! Spotykamy się o godz. 9:00, tym razem przed Nowohuckim Centrum Kultury (zajęcia…
W najbliższą sobotę, 15 listopada zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia biegowe dla wszystkich dorosłych, organizowane października zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia biegowe dla wszystkich dorosłych, organizowane w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury…
Polska Agencja Antydopingowa (POLADA) zakończyła proces badania próbek A, pobranych od uczestników 11. PKO Cracovia Półmaratonu Królewskiego. Informujemy, że w wyniku przeprowadzonych kontroli nie ujawniono stosowania dopingu. Wszystkie wyniki są negatywne.
Przekroczenie linii mety to dla biegaczy biorących udział w imprezach masowych chwila euforii i satysfakcji. To także moment, kiedy poczucie spełnienia miesza się z chęcią odpoczynku. Dla wielu osób walka na trasie jest tak wyczerpująca, że tuż po przekroczeniu mety, padają…
Dzięki współpracy Zarządu Infrastruktury Sportowej w Krakowie i Akademii Kultury Fizycznej w Krakowie, po raz kolejny opracowane zostanie badanie opinii biegaczy – tym razem po. 11 PKO Cracovia Półmaratonie Królewskim. Uczestników wydarzenia zachęcamy do wypełnienia ankiety,…
„Lewa wolna!” – ile razy słyszeliście taki okrzyk w trakcie biegu ulicznego? To ogólnie przyjęty w świecie biegowym komunikat, którego używają zawodnicy biegnący w szybszym tempie, po to, by uniknąć zderzenia czy gwałtownych zmian kierunku w ostatniej chwili. Co…
Sportowe święto, jakim niewątpliwie był 11. PKO Cracovia Półmaraton Królewski, współtworzył nie tylko bieg na dystansie 21,0975 km. Za nim na trasę wyruszyli półmaratończycy, po pokonaniu 5 km niezwykłe emocje towarzyszące przekroczeniu linii mety w TAURON Arenie…
Depozyt to nieodłączny element każdego dużego biegu – dzięki niemu możesz ruszyć na trasę bez zbędnego bagażu. Żeby ta część organizacji działała sprawnie, potrzebna jest współpraca wszystkich uczestników. Podpowiadamy, jak korzystać z depozytu – z myślą…
11. PKO Cracovia Półmaraton Królewski już za nami, ale emocje wciąż nie opadły! Kraków po raz kolejny udowodnił, że potrafi stworzyć niezapomniane sportowe święto, w którym tysiące biegaczy z całej Polski (i nie tylko!) połączyła pasja, wytrwałość i radość…
