Slider image 94877 Slider image 94877
Do biegu pozostało
Dni 194
Godziny 12
Minuty 22
Sekundy 30
26.03.2026

Bezzwrotna opłata startowa – ale dlaczego? - Biegaj z klasą

ZIS

Wielu biegaczy zastanawia się, dlaczego wniesiona opłata startowa z reguły jest bezzwrotna. Jakie są przyczyny tego, że jeśli zrezygnujemy z udziału w biegu, do którego wcześniej się zapisaliśmy, to organizatorzy nie oddadzą nam wpisowego. Zobaczmy, co za tym stoi.

25.03.2026

Zdobądź wyjątkowe medale i trofeum Królewskiej Triady Biegowej 2026!

ZIS

TAURON 23. Cracovia Maraton zainauguruje tegoroczną, dziewiątą odsłonę Królewskiej Triady Biegowej. Na wszystkich, którzy ukończą zmagania na dystansie 42 km i 195 m będą czekać wyjątkowe medale ze Smokiem Wawelskim! Do krakowskich legend i historii będą też nawiązywać…

19.03.2026

Kulisy podium – czyli klasyfikacje, kategorie i nagrody - Biegaj z klasą

ZIS

Przy niemal każdej dużej imprezie biegowej pojawiają się pytania o klasyfikacje, kategorie, nagrody i dekoracje. Dlaczego nie ma konkretnej kategorii; dekoracja odbywa się dopiero po pewnym czasie; nie wszystkie nagrody są wręczane na scenie? To naturalne. Warto jednak wiedzieć,…

12.03.2026

Kilometry pod lupą, czyli o pomiarze trasy - Biegaj z klasą

ZIS

Dlaczego dystans, jaki pokazał zegarek jest inny niż podawana przez organizatorów atestowana długość trasy? – takie pytania pojawiają się nieraz po zakończonej imprezie biegowej. Zegarek zmierzył rzeczywistą drogę przebytą przez biegacza, niekoniecznie pokrywającą…

05.03.2026

Limit czasowy – czyli mierzmy siły na zamiary - Biegaj z klasą

ZIS

Masowe biegi długodystansowe – przede wszystkim maratony i półmaratony – mają regulaminowe limity czasowe. Organizatorzy wyznaczają czas na pokonanie całej trasy, jak również ile maksymalne jest przewidziane na przekroczenie półmetka. Nie bierze się to znikąd. To…

26.02.2026

Czy bieg to dobre miejsce na performance? - Biegaj z klasą

ZIS

Bieg w przebraniu, z flagą, w klapkach, boso, a nawet na rękach. Takie pomysły regularnie pojawiają się na imprezach masowych. Pytanie brzmi: czy każdy bieg jest odpowiednim miejscem na tego typu występy? Przede wszystkim trzeba pamiętać o bezpieczeństwie i komforcie całej…

23.02.2026

Ponad 5,5 tys. zł dla WOŚP z licytacji numerów startowych krakowskich biegów

ZIS

W tym roku po raz kolejny Cracovia Maraton Team grał z Fundacją WOŚP. Przekazane w ramach 34. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy numery startowe MEDICOVER SPORT 3.Krakowskiego Biegu Kobiet oraz imprez wchodzących w skład Królewskiej Triady Biegowej 2026 (TAURON…

19.02.2026

Nieletni „na nielegalu”… - Biegaj z klasą

ZIS

„Przecież za kilka dni skończy 18 lat”, „biega dłuższe dystanse”, „podpiszę zgodę i będzie ok” – tego typu hasła niejednokrotnie słyszą organizatorzy biegów masowych, w których do udziału dopuszczone są wyłącznie osoby pełnoletnie. A ograniczenia wiekowe…

12.02.2026

Ruszamy na start. Ale jakim środkiem transportu? - Biegaj z klasą

ZIS

Nadchodzi „ten dzień”. Dzień Twojego startu w imprezie biegowej. Sprawdzasz, czy wszystko masz. I podekscytowany wyruszasz z domu, hotelu, apartamentu. Ale czy zaplanowałeś jak dotrzesz na miejsce? Czy wsiadasz do auta i mówisz „jakoś się uda”. A dla dobra wszystkich…

11.02.2026

Biegaj w Krakowie – nowa formuła i większa liczba treningów w 2026 roku

ZIS

W 2026 roku Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie po raz kolejny realizuje całoroczny program otwartych treningów biegowych, którego celem jest upowszechnianie aktywności fizycznej wśród mieszkańców Krakowa oraz integracja lokalnego środowiska biegowego. W tym roku…