W najbliższą sobotę, 31 sierpnia odbędą kolejne bezpłatne zajęcia dla dorosłych z cyklu „Biegaj w Krakowie!”. Jak zawsze w ostatnią sobotę miesiąca, zapraszamy na tzw. trening wyjazdowy – tym razem w Puszczy Niepołomickiej. Spotykamy się o godz. 9:00.
Regeneracja potreningowa jest integralnym elementem każdej skutecznej rutyny treningowej. To właśnie dzięki niej możemy się rozwijać, unikać kontuzji i czerpać większą satysfakcję z uprawiania sportu. O aktywnej regeneracji po treningu opowiada Dominika Kłoda z drużyny…
W najbliższą sobotę, 24 sierpnia zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia biegowe dla dorosłych, organizowane w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”. Spotykamy się o godz. 10:00 przed Sklepem Biegacza zlokalizowanym…
22 września wystartuje 17. PKO Bieg Trzech Kopców. Zapisy trwają od 7 sierpnia i w tym czasie do udziału w biegu zgłosiło się już przeszło 2500 osób. Prezentujemy mapę i opis trasy, której przebieg będzie analogiczny, jak podczas ubiegłorocznej edycji imprezy – kiedy…
Zapraszamy wszystkie panie na specjalny trening, który odbędzie się w niedzielę, 25 sierpnia na terenie dawnej Strzelnicy Garnizonowej przy ul. Królowej Jadwigi. Czekają na Was liczne atrakcje i niezapomniane spotkania. Gościem specjalnym zajęć będzie Patrycja Bereznowska!…
Potrzebujesz wsparcia w przygotowaniach do startu w 10. Cracovia Półmaratonie Królewskim? Z pomocą przychodzi Garmin i adaptacyjne plany treningowe. Więcej w drugim materiale z serii „Startuję w Krakowie z Garminem! 21.0975”.
Rozgrzewka to obowiązkowy element każdego treningu. W dzisiejszym materiale z serii „Startuję w Krakowie! 21.0975” podpowiadamy, jakie ćwiczenia można do niej włączyć.
7 sierpnia rozpoczęło się przyjmowanie zgłoszeń internetowych do 17. PKO Biegu Trzech Kopców, który odbędzie się 22 września 2024 roku. Ustalony ze względów bezpieczeństwa na trasie limit uczestników najbliższej edycji Międzynarodowych Otwartych Mistrzostw Krakowa…
Miło nam ogłosić, że cykl „Startuję w Krakowie! 21.0975” rozszerzamy o serię dedykowaną wszystkim tym, którzy do startu w 10. Cracovia Półmaratonie Królewskim chcą przygotować się z wykorzystaniem zegarka GARMIN – „Startuję w Krakowie z Garminem! 21.0975”.…
Dołącz do nas i poczuj niepowtarzalny klimat podczas biegu przez malownicze zakątki Krakowa! Już dziś prezentujemy oficjalną koszulkę 17. PKO Biegu Trzech Kopców, którą uczestnicy będą mogli nabyć podczas wydarzenia. Nie przegap okazji, by stać się częścią biegowej…
