Slider image 94877 Slider image 94877
Do biegu pozostało
Dni 171
Godziny 15
Minuty 6
Sekundy 17
13.04.2026

18 kwietnia przedmaratońska rozgrzewka krakowskim „Smoczym szlakiem”

ZIS

W przededniu tegorocznej odsłony krakowskiego maratonu – w sobotę, 18 kwietnia biegaczy i ich pociechy zapraszamy do wzięcia udziału w wyjątkowych spotkaniach, które odbędą się pod hasłem: Rodzinna rozgrzewka przed TAURON 23. Cracovia Maratonem krakowskim „Smoczym szlakiem”.…

09.04.2026

Sprawny odbiór pakietu startowego - Biegaj z klasą

ZIS

Kiedy już zapisaliśmy się do wybranej imprezy, odliczamy dni do startu i skupiamy się na jak najlepszej formie. Jednym z kluczowych elementów udziału w biegu jest odbiór pakietu startowego. Warto przygotować się do tego z odpowiednim wyprzedzeniem.

07.04.2026

11 kwietnia specjalny trening i Śniadanie Biegowe przed TAURON 23. Cracovia Maratonem

ZIS

W najbliższą sobotę, 11 kwietnia zapraszamy na specjalny trening przed zbliżającymi się TAURON 23. Cracovia Maratonem i wydarzeniami towarzyszącymi. Po zajęciach z cyklu „Biegaj w Krakowie!” spotkamy się przy zdrowym posiłku w hotelu Novotel Kraków City West, a naszym…

02.04.2026

Miasto w ruchu – czyli o trasie prowadzącej ulicami - Biegaj z klasą

ZIS

Organizacja wydarzeń sportowych na ulicach miasta i związane z nimi czasowe utrudnienia w ruchu od zawsze budzą emocje. Dotyczą biegaczy, mieszkańców, kierowców i wszystkich przemieszczających się po mieście. Kluczowe jest znalezienie rozsądnego kompromisu między bezpieczeństwem…

31.03.2026

Trenuj w Krakowie! Kwiecień pod znakiem wielu bezpłatnych zajęć sportowych

ZIS

Kwiecień w Krakowie upłynie pod znakiem aktywności fizycznej. W ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, organizowanego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie, na mieszkańców czeka ponad 20 bezpłatnych treningów dla dzieci i dorosłych – od biegania i nordic…

26.03.2026

Bezzwrotna opłata startowa – ale dlaczego? - Biegaj z klasą

ZIS

Wielu biegaczy zastanawia się, dlaczego wniesiona opłata startowa z reguły jest bezzwrotna. Jakie są przyczyny tego, że jeśli zrezygnujemy z udziału w biegu, do którego wcześniej się zapisaliśmy, to organizatorzy nie oddadzą nam wpisowego. Zobaczmy, co za tym stoi.

25.03.2026

Zdobądź wyjątkowe medale i trofeum Królewskiej Triady Biegowej 2026!

ZIS

TAURON 23. Cracovia Maraton zainauguruje tegoroczną, dziewiątą odsłonę Królewskiej Triady Biegowej. Na wszystkich, którzy ukończą zmagania na dystansie 42 km i 195 m będą czekać wyjątkowe medale ze Smokiem Wawelskim! Do krakowskich legend i historii będą też nawiązywać…

19.03.2026

Kulisy podium – czyli klasyfikacje, kategorie i nagrody - Biegaj z klasą

ZIS

Przy niemal każdej dużej imprezie biegowej pojawiają się pytania o klasyfikacje, kategorie, nagrody i dekoracje. Dlaczego nie ma konkretnej kategorii; dekoracja odbywa się dopiero po pewnym czasie; nie wszystkie nagrody są wręczane na scenie? To naturalne. Warto jednak wiedzieć,…

12.03.2026

Kilometry pod lupą, czyli o pomiarze trasy - Biegaj z klasą

ZIS

Dlaczego dystans, jaki pokazał zegarek jest inny niż podawana przez organizatorów atestowana długość trasy? – takie pytania pojawiają się nieraz po zakończonej imprezie biegowej. Zegarek zmierzył rzeczywistą drogę przebytą przez biegacza, niekoniecznie pokrywającą…

05.03.2026

Limit czasowy – czyli mierzmy siły na zamiary - Biegaj z klasą

ZIS

Masowe biegi długodystansowe – przede wszystkim maratony i półmaratony – mają regulaminowe limity czasowe. Organizatorzy wyznaczają czas na pokonanie całej trasy, jak również ile maksymalne jest przewidziane na przekroczenie półmetka. Nie bierze się to znikąd. To…