„Spotkajmy się na sportowo” na 10 lat Cracovia Półmaratonu Królewskiego i TAURON Areny Kraków!
19 października 2024 roku w TAURON Arenie Kraków odbyły się wyjątkowe wydarzenia pod hasłem „Spotkajmy się na sportowo!”, które zgromadziły miłośników biegania i sportu. Był to dzień pełen sportowych emocji i inspirujących spotkań, a wszystko w ramach obchodów 10. rocznicy Cracovia Półmaratonu Królewskiego oraz 10-lecia TAURON Areny Kraków. W czterech głównych blokach tematycznych uczestnicy mieli okazję do zdobycia cennej wiedzy, wymiany doświadczeń i aktywnego uczestnictwa w praktycznych zajęciach.
Półmaratońskie Rozmowy
- Wydarzenia sportowe, podobnie jak kulturalne, to kluczowe elementy, którymi Kraków chce przyciągać swoich gości. Zarówno miłośników sztuki, jak i pasjonatów aktywności fizycznej, serdecznie zapraszamy do odkrywania naszego miasta. To właśnie ten rodzaj turystyki, związany z wydarzeniami jest dla nas szczególnie ważny – mówił Łukasz Sęk, Zastępca Prezydenta Miasta Krakowa podczas uroczystego otwarcia konferencji. W bloku „Półmaratońskie Rozmowy” uczestnicy mogli wysłuchać inspirującej dyskusji dotyczącej turystyki sportowej oraz promocji miast i regionów poprzez sport. Prelegentki w ramach dyskusji na temat kobiecego biegania próbowały znaleźć odpowiedź na pytanie, co jest przyczyną niższej frekwencji kobiet w biegach. Ciekawe były prelekcje na temat wpływu innowacji technologicznych na sport, w której eksperci z firm Synerise i Smarter Diagnostics zaprezentowali, jak sztuczna inteligencja wspiera rozwój treningu sportowego i procesu diagnostycznego. Przedstawiciele firmy Asics, Medicover Sport i Piwniczanki zastanawiali się jak sponsoring sportowy może zachęcać do biegania. Podczas dyskusji „Jak imprezy biegowe dla dzieci mogą wspierać rozwój fizyczny” podkreślono, że biegi nie tylko wspierają rozwój fizyczny najmłodszych, ale także kształtują ich odporność psychiczną i zdolności społeczne. W połączeniu z panelem „Sport Zamiast Ekranów”, w którym omówiono, jak aktywność fizyczna może zastąpić bierne spędzanie czasu przed ekranami, oba bloki zwróciły uwagę na potrzebę promowania zdrowych nawyków i ruchu wśród dzieci jako kluczowego elementu ich rozwoju i dobrego samopoczucia.
Panel edukacyjny „Różne oblicza biegania”
Kolejnym ważnym elementem wydarzenia był panel edukacyjny „Różne oblicza biegania”, który skupił uwagę na aspektach treningu, diety, suplementacji oraz psychologii sportu. Eksperci, tacy jak Daniel Polaczek czy Jerzy Skarżyński, dzielili się praktycznymi poradami dotyczącymi przygotowania ciała do wysiłku, a także tego, jak utrzymać motywację i czerpać radość z biegania. Z kolei Monika Świątek, psycholog sportu, skupiła się na roli psychiki w przygotowaniach do biegu, a dietetycy podkreślali, jak ważne jest odpowiednie żywienie dla osiągania lepszych wyników sportowych. Uczestnicy panelu mieli również okazję dowiedzieć się, jak prawidłowo dobierać sprzęt biegowy pod różne warunki pogodowe. Zaprezentowano również pacemakerów 10. Cracovia Półmaratonu Królewskiego i trasę biegu.
Biegowa Odnowa – praktyczne zajęcia dla biegaczy
Biegowa Odnowa okazała się wielkim sukcesem, zwłaszcza dla osób, które chciały skupić się na regeneracji i poprawie kondycji fizycznej. Pod okiem trenerów z Fitness Platinium, uczestnicy brali udział w zajęciach ze stretchingu, rolowania oraz jogi, które miały na celu wspieranie regeneracji po wysiłku fizycznym. Zajęcia praktyczne cieszyły się ogromnym zainteresowaniem, a limit miejsc został szybko wyczerpany.
Wielka Lekcja Sportu – sport dla całej rodziny
W Małej Hali TAURON Areny odbyła się także Wielka Lekcja Sportu, która przyciągnęła mieszkańców Krakowa – zarówno dzieci, jak i dorosłych. Było to wydarzenie pełne radości i wspólnej zabawy, a każda godzina przynosiła nowe sportowe wyzwania. Dzieciaki spróbowały swoich sił w lekkoatletyce, koszykówce, futbolu amerykańskim i karate, a także chińskich sztukach walki. Starsi uczestnicy mogli wziąć udział w zajęciach z gimnastyki oraz aerobiku sportowego. Zajęcia te promowały zdrowy styl życia i aktywność fizyczną wśród wszystkich grup wiekowych, co było jednym z głównych celów wydarzenia.
Fot. Michał Sobolewski/ZIS