Biegowa Odnowa to praktyczne zajęcia, podczas których zachęcimy Was do wspólnych ćwiczeń z trenerami Fitness Platinium. Zobaczycie jak poprzez stretching, rolowanie i jogę zadbać o skuteczną regenerację.

Miejsce: TAURON Arena Kraków, sala karate

Termin: 19.10.2024 r. (sobota)

Obowiązuje limit 25 uczestników na każde zajęcia, o udziale zadecyduje kolejność zgłoszeń.

FORMULARZ REJESTRACYJNY

Dołącz do oficjalnego wydarzenia na Facebooku!

Program części praktycznej „Biegowa Odnowa – zajęcia praktyczne dla biegaczy”

10:00-10:45 Stretching

11:00-11:45 Rolowanie

12:00-12:45 Joga dla biegaczy

Przerwa

16:00-16:45 Stretching

17:00-17:45 Rolowanie

18:00-18:45 Joga dla biegaczy