Różne oblicza biegania – 7 października specjalny panel edukacyjny

7 października, w sobotę, na dzień przed 9. Cracovia Półmaratonem Królewskim i Piątką dla krakowskiego sportu w strefie EXPO na poziomie A TAURON Areny Kraków odbędzie się specjalny panel edukacyjny „Różne oblicza biegania”. Zapraszamy uczestników naszych imprez i wszystkich pasjonatów biegania! Będzie można posłuchać prelekcji doświadczonych zawodników i specjalistów zajmujących się różnymi dziedzinami związanymi z bieganiem, a także spotkać się i porozmawiać z ekspertami osobiście. Panel odbędzie się w godzinach 12:00-15:10.

Panel edukacyjny zostanie podzielony na 15-minutowe bloki tematyczne, podczas których uczestnicy będą mogli posłuchać specjalistów różnych dziedzin związanych z bieganiem. Poruszone zostaną kwestie dotyczące treningu, diety, zapobiegania kontuzjom i odpowiedniego nawodnienia w okresie jesienno-zimowym. Wśród panelistów znajdą się między innymi Jerzy Skarżyński – maratończyk, trener, były reprezentant Polski i ambasador marki ASICS, Monika Świątek – psycholożka sportu i trenerka mentalna, Katarzyna Jankowska – lekkoatletka, wielokrotna medalistka mistrzostw Polski, Małgorzata Sobańska – lekkoatletka, olimpijka z Atlanty i Aten, Joanna Mazur – paraolimpijka z Rio, multimedalistka mistrzostw świata i Europy, ambasadorka marki ASICS czy Monika Czyż-Cupryś – dietetyczka.

Panel edukacyjny „Różne oblicza biegania” to kontynuacja projektu, który pod hasłem „Różne twarze maratonu” odbył się już przy okazji 20. Cracovia Maraton i spotkał się ze znakomitym odbiorem. W ramach szerokiej oferty skierowanej do biegaczy można też brać udział w treningach z cyklu „Biegaj w Krakowie!” pod okiem profesjonalistów czy korzystać z porad ekspertów i doświadczonych biegaczy. Chcemy holistycznie wspierać uczestników organizowanych przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie wydarzeń biegowych w rozwijaniu swojej pasji oraz osiąganiu sportowych zamierzeń i celów.