Przygotowania do KTB 2018: 9 września zapraszamy na kolejny trening

W najbliższa niedzielę, 9 września zapraszamy na kolejny trening z cyklu przygotowań do imprez wchodzących w skład Królewskiej Triady Biegowej 2018: 12. PZU Biegu Trzech Kopców i 5. PZU Cracovia Półmaratonu Królewskiego. Zbiórka tradycyjnie o godz. 10:00 przed głównym wejściem do TAURON Areny Kraków od strony ul. Lema.

Po rozbieganiu, poćwiczymy elementy siły i sprawności biegowej. Na koniec trzykrotnie pokonamy odcinek 2 km w tempie startu na 10 km. Takie ćwiczenie „na ciężkich nogach” będzie doskonałą symulacją tego, co czeka nas na trasie 12. PZU Biegu Trzech Kopców.

Do zobaczenia!