Na co warto zwrócić uwagę planując udział w biegu masowym? - Biegaj z klasą

Zgłoszenie się do udziału w biegu to pierwszy krok. Aby stanąć na starcie, trzeba najpierw odwiedzić biuro zawodów, odebrać numer, zaplanować logistykę przed biegiem i po jego ukończeniu. Na co warto zwrócić uwagę przed udziałem w masowej imprezie? Podpowiadamy.

Przygotowując się do startu w biegu, należy sprawdzić wcześniej jak załatwić wszystkie kwestie formalne z tym związane i logistkę wynikającą z udziału w imprezie masowej. Bardzo ważną sprawą jest odbiór pakietu z numerem startowym w biurze zawodów – to podstawa do uczestniczenia w biegu. Zanim zadasz pytanie organizatorom, najpierw przeczytaj regulamin imprezy oraz zbiór odpowiedzi na najczęstsze pytania (tzw. FAQ – ang. Frequently Asked Questions) – tam znajduje się zbiór ważnych informacji na temat zasad udziału w wydarzeniu, jego harmonogramu, trasy i warunków podczas biegu.

Znajomość regulaminu pozwala uniknąć nieporozumień, niepotrzebnego stresu lub przykrego rozczarowania w postaci dyskwalifikacji.

Jak przygotować się do odbioru pakietu startowego?

- Sprawdź miejsce, dni i godziny funkcjonowania biura zawodów,

- Przygotuj swój „bilet” – kod QR otrzymany mailem lub smsem, dokument tożsamości ze zdjęciem, a w przypadku korzystania ze zniżek - również dokumenty potwierdzające uprawnienia,

- Sprawdź dojazd do biura zawodów i parkingi,

 - Zarezerwuj sobie czas.

Pakiet startowy najlepiej odebrać dzień lub dwa przed biegiem. Wtedy masz szansę na mniejsze kolejki czy czas na spokojne przygotowanie rzeczy. Możesz też wrócić po zapomniany dokument (jeśli coś pójdzie nie tak). Pamiętaj: tuż po otwarciu biura zawodów zawsze są kolejki. Unikaj też odbioru pakietu startowego w dniu biegu, jeśli masz możliwość zrobić to wcześniej.

Nie zostawiaj oddania rzeczy do depozytu na ostatnią chwilę!

- Unikasz stresu i pośpiechu – oddając rzeczy wcześniej, zyskujesz spokój i możesz skupić się na rozgrzewce i przygotowaniu mentalnym,

- Oszczędzasz czas – zaraz przed biegiem są duże kolejki,

- Unikasz komplikacji organizacyjnych – w pospiechu łatwo coś zgubić albo czegoś zapomnieć (np. numeru startowego lub agrafek),

- Większy komfort psychiczny – nie musisz się martwić czy zdążysz wszystko „ogarnąć” przed biegiem,

- Zwiększasz szanse na dobry strat – spokojna głowa i brak pospiechu = lepsze skupienie, lepsza rozgrzewka, lepszy wynik.

Zaplanuj też dojazd na miejsce startu i powrót z mety biegu. Jeśli podróżujesz samochodem – sprawdź parkingi, komunikacją publiczną – rozkłady jazdy w dniu imprezy. Czasem można też skorzystać ze specjalnych parkingów i środków transportu udostępnianych przez organizatorów, jak np. w przypadku 18. PKO Biegu Trzech Kopców.